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ボディケアサロン Yu

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​メリハリボディ体験会

これまでダイエットがうまくいかなかった人でも、無理なく、続けることができるダイエット方があります。

毎月体験会を開催しています。

詳しくはこちら
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​プライベートトレーニング

中塚裕佳理がマンツーマンでパーソナルトレーニングを行います。男性の方もサポートします。

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詳しくはこちら
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​オンラインプログラム

​スマートフォンがあれば自宅でメリハリボディプログラムを受講できます。

（PayPalまたは銀行振込に対応しています）

詳しくはこちら
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​水中運動教室

お水の中での運動は、膝や腰に負担が少なく、どなたでも無理なく運動ができます。消費カロリーが多いのでダイエットにも効果的です。

詳しくはこちら
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​ヨガ

呼吸法とポーズを行うことで、心と身体のバランスを整えていきます。 日頃の仕事のストレス解消や肩こり、腰痛などの予防にも効果的です

詳しくはこちら
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​健康運動教室

緩やかなストレッチ体操で、身体をほぐしたり、軽く筋トレする気軽に参加できる教室です、 転倒予防に最適なクラスです

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10日でできる
ぽっこりお腹解消プログラムメールレッスン（無料）

ダイエットの新革命

このメールレッスンでは

トレーニングと食事と心理学の３本の柱からなる

新しい時代のわくわく楽しい

トレーニング法を学べます。

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ただいま、特別動画「メリハリボディになる３つの秘訣」

​をプレゼント中。

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