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・ぽっこりお腹が気になる

・ウエストにくびれがない

・脇腹にお肉がついてきた

・胸やお尻が下がってきた

・昔の服が入らない

・姿勢が悪くなった

 

なんどもダイエットに失敗した!

あなたへ

安心してください。苦しい運動、食事制限なしでメリハリボディが作れます。

 

 

「40代からメリハリボディになる3つの秘訣」無料!動画レッスン

 

・自宅で畳1畳分のスペースでOK

・時間を選ばずいつでもできる

・1日10分のトレーニング

・2日に1回でOK

 

40代には40代の美しさがあります。

40代のメリハリボディ方程式

ウエストヒップ=0.75以下を目指しましょう。

 

動画でお伝えする内容は、

 

1:40代からの美しいスタイルの方程式とは?

2:体を締める 簡単!腹圧トレーニング

3:体を引き上げる ●●トレーニング

 

1日10分で、

40代からの美しいスタイルを手に入れたい方は、

無料動画レッスンにお申し込みください。

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​講師紹介

長野県高森町生まれ。長野県の阿南町、飯田市などの公的機関の介護予防事業や、水中教室で指導をしながら、女性らしいボディメイクの方法を全国で指導している。

 

1年のうち300日以上はトレーニングのスケジュールが埋まっている。40代からの美しいボディを作るトレーニングを考案し、1日10分で無理なく続けることができると評判。

 

高校卒業の時に、劇太りし、それからまちがったダイエットをあれこれやり、そして、失敗を繰り返す。

ご飯を食べずに、おやつばかりたべ、太るので、運動するという悪循環。毎日スポーツジムにて、汗を流す非効率なダイエットを繰り返す。

そんな自身の体験から、失敗しない「メリハリボディプログラム」を考案。一般女性から経営者の個人指導まで多数の実績がある。

 

平成9年より九星気学を学び始め、平成20年風水住宅を建て、一気に運気アップ。平成26年株式会社フィット.コンサル.裕を設立現在に至る。犬飼ターボセンターピースで人生の大転機をむかえ、幸せと成功を手に入れる人間心理学のトレーナーを取得。

 

自分らしいスタイルで、自分らしく生き、人生の豊かな時間を過ごすことを大事にしている。

<資格>

CPトレーナー

NLPプラクマスターコース修了

龍村ヨガ養成コース卒業

ヨガインストラクター

指ヨガマスタートレーナー

指ヨガインストラクター養成コース

健康運動指導士

九星気学スーパーバイザー

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